SportMentalStark - Dein Ziel ist möglich

Wozu mentales Training?


  • um DEIN Wunschziel zu erreichen
  • zur Stärkung DEINES Selbstvertrauens und DEINES Selbstbildes
  • für den Umgang mit Stressfaktoren, Nervosität und Leistungsdruck
  • für das mentale Techniktraining (z.B. während Verletzungspausen)
  • zur Konzentrationsförderung (nicht nur im Sport, auch in der Schule, im Studium, im Beruf)
  • zur Motivation (z.B. nach Niederlagen, persönlichen Tiefschlägen)
  • für die mentale Wettkampfvorbereitung
  • zur Entspannung  (Atemtechnik)
  • um DEINE optimale Leistung zu erbringen
  • um mentale Blockaden (auch Prüfungsangst) zu lösen



Spitzensportler erreichen durch mentale Stärke Spitzenleistungen. Auch DEIN Ziel ist möglich.